楚若涵眼睛睜大,嘴角微微抽了抽,她是想學功夫,強身健體。
宋如煙的訓練量也驚人了。
楚若涵仍強裝鎮(zhèn)定,“姨娘,這看著是多了些,可俗話說‘萬事開頭難’,咱們第一天咬咬牙堅持下來,后面慢慢就適應了?!?/p>
“而且如煙也是想著讓咱們能快點有成效,這才安排得緊湊了些。”
宋如煙在一旁也趕緊附和:“是啊,姨娘,少夫人說得對。這功夫要想學好,基礎就得打牢,這跑步和蹲起既能鍛煉體力,又能練練下盤的穩(wěn)當勁兒,對學功夫益處可大了?!?/p>
趙姨娘把紙往楚若涵手里一塞,雙手叉腰,沒好氣地說:“你們說得輕巧,這功夫我是學不了了,少夫人您自個兒練吧?!?/p>
“唉唉唉!”宋如煙一個箭步?jīng)_上前去,張開雙臂,攔住了趙姨娘。
“我保證十天能瘦二十斤下來。”
趙姨娘一聽這話,原本抬起的腳步瞬間停住了,緊緊地盯著宋如煙,“真的?如煙,你可別哄我?”
她一邊說著,一邊不自覺地用手捏了捏自己腰間那一圈贅肉。
宋如煙卻拍了拍胸脯,自信滿滿。
訓練開始了,剛跑了沒幾步,趙姨娘就已經(jīng)氣喘吁吁,腳步也變得沉重起來:“哎呀,不行了,不行了,我這腿實在是跑不動了?!?/p>
楚若涵雖然也累得滿臉通紅,但還是咬牙堅持著。
二人平日里養(yǎng)尊處優(yōu)的,哪經(jīng)過這么大的劇烈運動,尤其是趙姨娘,這些年除了吃就是睡。
好不容易跑完了五公里,還沒等她們緩過神來。
宋如煙又喊道:“接下來,做蹲起,五百一個都不能少?!?/p>
趙姨娘一屁股坐在地上,連連擺手:“不行了,這簡直是要把人累死啊?!?/p>
楚若涵也累得直不起腰來,但她還是強撐著站起身,拉著趙姨娘:“趙姨娘,咱們不能半途而廢啊,來,我陪著您一起……”
“歇,歇一會兒……”
“不行,這比我練功夫那時候,容易多了?!?/p>
她們哪能跟她比……