但現(xiàn)在,他算是略懂一些了。
作為一個(gè)職業(yè)選手,打一下午的訓(xùn)練賽能直接給打的靈魂出竅,這確實(shí)是遠(yuǎn)低于正常人水準(zhǔn)的身體素質(zhì)。
一般來(lái)講,在大部分職業(yè)戰(zhàn)隊(duì),下午的訓(xùn)練賽環(huán)節(jié)結(jié)束以后,休息一會(huì),晚上還要一直自己打排位,打到凌晨。
但看島村有奈這狀態(tài),這種訓(xùn)練量對(duì)她來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不太可能的,可能真能要她命。
想到這,chawy也沒(méi)為難島村有奈。
他直接對(duì)島村有奈說(shuō)道:“回你出租屋休息去吧,你今天就到此為止,明天再來(lái)?!?/p>
“誒?”對(duì)此,島村有奈稍微有點(diǎn)意外。
她之前就很擔(dān)心自己的身體素質(zhì)會(huì)適應(yīng)不了職業(yè)選手的訓(xùn)練強(qiáng)度。
對(duì)此算是有著一定的心理準(zhǔn)備,也有想過(guò)“靠意志力硬熬過(guò)去”。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,教練直接給她放假了。
在其他人還在訓(xùn)練的時(shí)候,讓她先去休息了?
這扯不扯
難道這樣其他人不會(huì)不開心嗎?
教練看出她臉上的困惑,于是,笑了笑說(shuō)道:“你身體不好,強(qiáng)撐著讓你訓(xùn)練也沒(méi)意義。但也不可能一直這樣?!?/p>
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83開賽前夕(求追讀,求票)
“我對(duì)你很看好,我希望把你培養(yǎng)成厲害的職業(yè)選手。但你要知道對(duì)一個(gè)職業(yè)選手來(lái)說(shuō),身體素質(zhì)也是很重要的一環(huán)。不管是更多的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng),還是更好的比賽狀態(tài),和身體素質(zhì)都是息息相關(guān)的。”
“所以從明天開始,早點(diǎn)起床,和我一起去健身房,好嗎?我們隊(duì)也有不少其他人在健身,我覺(jué)得這對(duì)提升身體素質(zhì)是很有用的?!?/p>
島村有奈連連點(diǎn)頭。
“是的,我明白了!”
事實(shí)上,她其實(shí)本來(lái)就有在每天自己跑步。
但可能是她不太懂行,訓(xùn)練方式不專業(yè)、不科學(xué),所以訓(xùn)練效果比較差勁。
這么久以來(lái),身體素質(zhì)的提升不能說(shuō)沒(méi)有,但只能說(shuō)感覺(jué)收效比較不明顯。
此時(shí)此刻,有一個(gè)專業(yè)的健身人士愿意帶著她去鍛煉,對(duì)她來(lái)說(shuō)是求之而不得的事情。
就這樣,島村有奈加入cfo的第一天,就這么簡(jiǎn)單的結(jié)束了。
之后,在跟大家打個(gè)招呼以后,她就先行離開了基地。
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