第65章（第2頁(yè)）

“哦？”男人笑了笑，“我下午也正好沒(méi)有行程呢。”

“大明星要和我們一起去推拿，這怎么說(shuō)得過(guò)去?！彪m然話是這么說(shuō)，但兩人明顯都是很雀躍的樣子。

男人正要說(shuō)什么，小鄭的手機(jī)突然響了起來(lái)。

“狎鷗亭這邊下午缺人，化妝師和造型師都缺，你那邊有dy的話都帶過(guò)來(lái)吧?！?/p>

“好的?！?/p>

掛了電話，兩人發(fā)出了社畜的嘆息。

男人安慰道，“總是會(huì)有機(jī)會(huì)的，但推拿結(jié)果是要我一個(gè)人去了啊?！?/p>

開(kāi)店彬，在得到同意后，她就暫時(shí)沒(méi)有把照片刪掉。

其實(shí)中午也算在她的工作時(shí)間內(nèi)，

但不知為何十二點(diǎn)到一點(diǎn)這段時(shí)間總是沒(méi)有人預(yù)約，所以很自然地就成為了她的午休ti。

不過(guò)因?yàn)樗救耸呛懿幌矚g拖拉的性格，如果有放在to

do

list里面的事情，

她基本都是有空就會(huì)立馬完成的。所以雖然說(shuō)是午休，除去吃午飯的時(shí)間，她再把每天要整理的資料給編輯一下，

一個(gè)小時(shí)就基本過(guò)去了。盡管累了點(diǎn)，

但也還是樂(lè)在其中的，這大概就是給別人打工和給自己打工的區(qū)別了。

想著要給黃炫辰錄制如何給肩膀做放松的視頻，

她把吃完午飯的桌面收拾了一下，然后找了個(gè)比較好的位置，

把手機(jī)豎著固定在桌面上，

確認(rèn)能夠拍到自己。

開(kāi)始錄制后，

安思菲對(duì)著鏡頭揮了揮手，稍微有些尷尬和陌生，

不過(guò)正式開(kāi)始介紹之后就投入進(jìn)去，沒(méi)有什么多余的想法了。

她拿出一條干凈的毛巾，“本來(lái)想著是直接教給你一些按摩的手法的，但你行程太忙，

手法有比較復(fù)雜的話，可能需要反復(fù)把視頻翻出來(lái)看，

所以我還是決定改成一套簡(jiǎn)單的毛巾操。”

她把毛巾疊成小塊，

推開(kāi)了收銀臺(tái)的椅子，“道具很簡(jiǎn)單，

就是這樣一條清爽的干毛巾就可以?！?/p>

“第一個(gè)動(dòng)作，像我這樣，把毛巾疊成小塊，然后手臂平伸，把毛巾按到墻壁上，手臂和身體垂直，不要抬得太高，也不要太低，然后手肘是直的，”安思菲一邊做著示范一邊說(shuō)著注意事項(xiàng)，“好了之后，把手腕由內(nèi)往外地旋轉(zhuǎn)，盡可能扭到最大，轉(zhuǎn)的時(shí)候毛巾也會(huì)一起轉(zhuǎn)，這樣能夠保護(hù)到你的手。每一邊停留五到十秒鐘左右，然后再換個(gè)方向，把手腕由外往內(nèi)地旋轉(zhuǎn)，和剛剛一樣，反復(fù)做一共三分鐘左右就可以了?！?/p>