翌日清晨,藍(lán)銀草已悄悄爬出了帳篷。葉瀾也隨即清醒過來,醒來便感知到藍(lán)銀草有變化,除了藍(lán)銀草的變化,丹田的魂力的比以往修煉多了許多。
葉瀾總結(jié)了下昨夜的修煉成果,在藍(lán)銀擬態(tài)環(huán)境中修煉,最大的收獲就是藍(lán)銀草更為凝實(shí)了。
修煉速度則比平時(shí)快了將近四分之一,以往十三個(gè)月一級(jí)的進(jìn)度提升到了十月一級(jí)。已經(jīng)接近先天五級(jí)魂力的修煉速度了,也就是先天滿魂力的一半。
除了擬態(tài)修煉外,葉瀾還打算開始打磨身體,進(jìn)行體術(shù)修煉。
前世當(dāng)中,鍛煉身體講究過猶不及。但是在斗羅大陸,葉瀾卻沒什么好顧慮。
這是因?yàn)榍笆厘憻捝眢w,要顧慮過度鍛煉會(huì)導(dǎo)致身體損壞。
在斗羅大陸,這里有著諸多奇跡,葉瀾不用過于擔(dān)心鍛煉身體損害身體的問題。斗羅大陸有許多能夠修復(fù)身體的奇跡,比如輔助系魂師、魂技、魂骨、升級(jí)、仙草等。
目前葉瀾能夠借助的奇跡便是食物系魂師生產(chǎn)的食物,有些食物能夠修復(fù)身體傷害。
依靠從冰糖葫蘆中賺來的資金,葉瀾能夠從素云濤的大魂師渠道中購買食物系魂師所產(chǎn)出的食物。這些食物能夠幫助修復(fù)身體,故而葉瀾便再?zèng)]了顧慮,開始肆意的修煉肉身。
目前平常的鍛煉對(duì)于葉瀾而言已經(jīng)沒有了什么幫助,葉瀾打算進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。葉瀾從諾丁城鐵匠鋪里,根據(jù)鍛煉需求定制了幾套不同重量的鐵環(huán),鐵衣。
這些負(fù)重物品從幾十斤到上百斤不等,最重的足足三倍于葉瀾的體重。當(dāng)然這么重的負(fù)重也只有訓(xùn)練的時(shí)候才穿上。
若平時(shí)也穿上的話,葉瀾的走路姿勢會(huì)顯得極為怪異。所以平時(shí)葉瀾只會(huì)戴著兩枚10斤的腳環(huán),只有等到身體適應(yīng)以后,才會(huì)往上加增加鐵重量。
規(guī)劃完每天的訓(xùn)練之后,葉瀾每天晚上在后山擬態(tài)修煉,白天學(xué)完理論知識(shí)之后,便開始負(fù)重訓(xùn)練。
冥想修煉倒是輕松,而逼近身體極限的負(fù)重訓(xùn)練,饒是吃過學(xué)習(xí)苦的葉瀾也有些撐不住。若不是依靠食物系魂師生產(chǎn)的食物,葉瀾的身體絕對(duì)承受不住這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
葉瀾的負(fù)重鍛煉和原著史萊克眾人的負(fù)重跑步鍛煉表面上看著好像都是同一種,實(shí)際上內(nèi)核完全不同。
葉瀾的負(fù)重訓(xùn)練,一開始并不會(huì)給身體附加魂力。而是單純使用純粹的肉身力量,只有體內(nèi)的細(xì)胞被壓榨得逼近極限之時(shí),葉瀾才會(huì)逐漸給細(xì)胞附加魂力。
起初是能夠附加量的百分之十,然后是百分之二十一直附加到能夠附加魂力的百分之百。
等熟練之后,葉瀾附加的魂力便會(huì)更加的精細(xì)。從附加量的百分之一、百分之二、一直到百分之百。
每次附加不同比例的魂力,葉瀾都會(huì)運(yùn)用這股魂力壓榨全身細(xì)胞直至逼近極限。然后再附加更高比例的魂力、周而復(fù)始。
這是葉瀾在鍛煉中一步步摸索出來的訓(xùn)練法,葉瀾將之命名為極限魂力附加法。不僅強(qiáng)調(diào)魂力附加肉體的極限,也強(qiáng)調(diào)肉體使用魂力的極限。
斗羅大陸說到底是魂力主宰的世界,這個(gè)世界只有魂力是唯一核心。肉身則是承載魂力的基石,基石若不牢固,魂力再多也只是頭重腳輕、空中樓閣。
肉身基石只有打磨得牢固了,魂力才有施展的空間。
現(xiàn)在的負(fù)重訓(xùn)練這就好比葉瀾將肉身從本田家用車一步步鍛煉成法拉利超跑。