国产色XX群视频射精,欧美の无码国产の无码影院,人妻在泳池被痴汉侵犯,国产精华一线二线三线区别在哪

簡書小說

簡書小說>替身很純情 > 第一卷朝陽 第74章 為了榮譽(第1頁)

第一卷朝陽 第74章 為了榮譽(第1頁)

為了榮譽

陳天星的自我反思并沒有持續(xù)多久,等過了十點半其他學(xué)員走了之后,拳館里的咆哮聲再次響起。

“知道你們?yōu)槭裁词抢鴨???/p>

“因為你們中有的人自以為是,認為自己有天賦就可以不用努力訓(xùn)練?!?/p>

“因為你們中有的人自暴自棄,認為自己沒有天賦再努力訓(xùn)練都沒用?!?/p>

“因為你們所有人都想不勞而獲,想天天睡大覺就能打倒對手,想一覺醒來所有人的榮譽就自動掛在你們脖子上”

“做你們的春秋大夢去吧!”

“你們?nèi)绻皇蔷氝@玩兒,可以跟他們一樣到點就走,既然想走職業(yè)路線,那就做好比別人多付出百倍千倍努力的思想準備?!?/p>

“誰要是覺得苦,覺得累,覺得受到了侮辱,立刻馬上滾,老子絕不攔著你們!”

“空擊訓(xùn)練,擺拳!10組,每組100拳。”

吳朝陽精神一振,瞪大一雙眼睛盯著三人,連暴躁老頭兒正盯著他看都沒注意到。

有了理論支撐,昨天看不懂的出拳細節(jié)今天一目了然。

吳朝陽死死地盯著屈河,因為昨天教練在罵人的時候,他聽出來屈河的技術(shù)是三人中最好的一個。

從腳底板到小腿、大腿、腰部、肩膀,再到揮拳,吳朝陽眼睛都不眨一下,生怕錯過任何一個小細節(jié)。

10組100拳,一共1000拳,足夠他反反復(fù)復(fù)地記憶揣摩。

“打這么快趕著去投胎?。 北┰昀项^兒又是一聲暴喝,“慢點,基礎(chǔ)決定高度,細節(jié)決定成敗,把每個技術(shù)細節(jié)做到位,一絲一毫的偏差都不行!”

吳朝陽眼睛瞪得更大,完全投入到觀摩之中,連擦拭拳套的動作都停了下來。

“前直拳,后直拳,擺拳,組合空擊訓(xùn)練10組。不要太快,把每個動作都給老子打標準了?!?/p>

“注意腳下步伐,前滑步接后手直拳,側(cè)滑步閃避反擊,環(huán)繞移動尋找攻擊角度”

吳朝陽邊看邊聽,察覺到陳天星看過來的目光,趕緊低下頭使勁兒擦拳套。

“輕點!”

“清潔工,說的就是你,用那么大力干什么,你是在擦拳套還是在打磨石材!”

暴躁老頭冷哼一聲,背著手繞著三人一邊走一邊訓(xùn)斥,看誰不順眼就踹上一腳。

已完結(jié)熱門小說推薦