這次他跟過去,也沒什么別的目的,就是想要擼鐵給教練組看。
訓練不是做給別人看的,但得讓別人看到別人才知道你有多努力。
不過才‘展現(xiàn)努力’兩天,他那種不把自己練到脫力就不罷休的訓練方式,就把關(guān)注著他訓練情況的卡爾霍恩嚇到了。
被罵了一頓后,他只能在主校區(qū)練一天、在斯坦福德練一天,輪著來,讓教練組覺得他折騰自己后有好好休息。
時間來到7月6號,周五,康大斯坦福德校區(qū)體育館。
易水沒有再繼續(xù)‘壓進度’,早上做完熱身活動后,就全力投入到‘機能修復(fù)’的訓練任務(wù)中。
下午3點58分,他第一次把‘第1天’的7輪訓練全部做完!
當他停下訓練后,系統(tǒng)屏幕主動彈了出來。
“傷病卡:機能修復(fù)前置訓練任務(wù)。
進度:已達標完成第1天訓練,你的身體虧空得到部分彌補,今晚的治療結(jié)束后,你的體力將由53提升至55?!?/p>
和易水猜想的一樣,每達標完成1天訓練,就能使用這張傷病卡的部分治療效果,‘恢復(fù)’部分體力!
這個推論不難做出,‘機能修復(fù)’的前置訓練任務(wù)里有提到,每往后1天的訓練量都會更大,如果不是‘階段性治療傷病’,那不知道要花多少時間才能把‘7天’訓練任務(wù)完成。
關(guān)掉系統(tǒng),易水按著大腿肌肉,回憶著過去9天的訓練。
28號第一次進行‘機能修復(fù)’訓練,治療完成后,漲了兩點體力;29號的訓練,漲了1點;30號和1號練了兩天,漲了1點,體力累積從49提升到了53。
但后面2號到5號,體力都沒有再繼續(xù)增長。
他判斷,目前這些訓練對身體的‘壓榨’效果已經(jīng)不那么強了,繼續(xù)練、結(jié)合‘治療’,訓練作用肯定有,但他沒那么多時間慢慢耗,所以他今天決定把訓練任務(wù)往后推進。
有了這一個階段的訓練的經(jīng)驗,他決定了,后續(xù)的‘5天’訓練,只要連著兩天‘榨不出’體力了,就往‘下一天’推進!
…
時光匆匆如流水,一晃,盛夏7月就這么過去了。
易水每天都泡在主校區(qū)或斯坦福德校區(qū)的體育館內(nèi),進行著把體力榨干的訓練。
有‘治療’的幫助,他身體方面不存在問題,每天早上醒來都是體力拉滿。
但心理方面,他一度出現(xiàn)疲勞厭練的想法,不過看到檔案里提升的體力數(shù)值、自身也能感受到體力一天比一天好,他選擇咬牙硬撐,將‘厭練期’熬過之后,他逐漸習慣這種每天訓練的生活。
卡爾霍恩、克拉克、以及首席助教杰里-庫克那邊,也因為易水有過一陣難熬的階段。
雖然看到易水‘浪子回頭’,他們都很高興,但易水隔一天就來把自己練個半死,他們也是真怕!
不過時間長了,看到易水這么練也沒把自己練‘死’,反而體力越來越好、訓練的時間越來越長……他們也漸漸習慣了……
時間來到8月3號,康大斯坦福德校區(qū)體育館,易水又開始了新的一天的訓練。
下午3點25分,易水把‘第6天’的最后一輪、最后一個訓練項目練完,收到了系統(tǒng)提示,訓練‘達標’,體力從69提升到了74!