開(kāi)始前的熱身,對(duì)他而言,就像是在為即將到來(lái)的“戰(zhàn)斗”做最充分的準(zhǔn)備。
他先是繞著操場(chǎng)慢跑幾圈,每一步都踏著輕快的節(jié)奏,仿佛連空氣都被他的活力所感染,變得輕盈起來(lái)。
熱身完畢,李奕深吸一口氣,眼中閃爍著堅(jiān)定的光芒,正式進(jìn)入截拳道的練習(xí)環(huán)節(jié)。
他先是模仿李小龍的經(jīng)典姿勢(shì),雙手握拳置于腰間,雙腳微微分開(kāi),站成了一個(gè)穩(wěn)固的“馬步”。
嘴里還不時(shí)輕聲念叨著:“以水為師,無(wú)形勝有形。”
仿佛在這一刻,他已與截拳道的哲學(xué)融為一體。
接下來(lái)是拳法的練習(xí),每一次出擊都帶著風(fēng)聲,卻不失精準(zhǔn)與力度。
他想象著,前方有無(wú)數(shù)對(duì)手,每一次擊打都是對(duì)自我的挑戰(zhàn)與超越。
偶爾,他會(huì)停下來(lái),對(duì)著空氣做出防守動(dòng)作,眼神專注而機(jī)敏,仿佛真的是在與無(wú)形的對(duì)手過(guò)招。
那份專注與投入,讓人忍俊不禁,又心生敬佩。
腿法練習(xí),更是精彩紛呈。
先是緩緩抬起一條腿,做了一個(gè)高抬腿的動(dòng)作,緊接著,一個(gè)漂亮的側(cè)踢,腿部在空中劃出一道完美的弧線,仿佛要將天邊最后一抹夕陽(yáng)也一并踢飛。
他每一次落地,都穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),沒(méi)有絲毫晃動(dòng),那份控制力與平衡感,讓人不得不贊嘆。
最令人捧腹的是,李奕還會(huì)自創(chuàng)一些“趣味訓(xùn)練”。
比如,他會(huì)把跳繩當(dāng)作假想敵,一邊快速旋轉(zhuǎn)跳繩,一邊靈活躲避,嘴里還念叨著:“看我的‘龍卷風(fēng)摧毀停車場(chǎng)’!”
這樣的自我調(diào)侃,總能讓李奕在練習(xí)間隙露出得意的笑容,絲毫不覺(jué)得疲累。
………………
在練習(xí)的期間,李奕經(jīng)常會(huì)結(jié)合易學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識(shí),與各種武術(shù)融合,了解彼此之間的契合度。
在易學(xué)的浩瀚宇宙中,十天干猶如十位各具特色的使者,穿梭于天地之間,不僅承載著時(shí)間的流轉(zhuǎn),更映射著自然界中微妙而宏大的元?dú)庾兓c自然景象。
甲木,為陽(yáng)木之首,如同春日里破土而出的嫩綠幼苗,代表著生機(jī)勃勃、萬(wàn)物復(fù)蘇的初春之氣。
甲木之元?dú)猓q如清晨第一縷穿透薄霧的陽(yáng)光,溫暖而充滿希望。它在大地上播撒生命的種子,預(yù)示著新的開(kāi)始與無(wú)限可能。
乙木,陰木之柔,宛若春日細(xì)雨中輕輕搖曳的柳絲,細(xì)膩而溫婉。
乙木所蘊(yùn)含的天地元?dú)猓拖袷悄羌?xì)雨綿綿中的一抹清新。它不急不躁,緩緩滋潤(rùn)著每一寸土地,滋養(yǎng)著萬(wàn)物,展現(xiàn)出生命成長(zhǎng)中的柔韌與耐力。