知我
在回到了家中后,陳傳
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也是因?yàn)檫@個(gè)問題一直解決不了,某天下午他特意向余剛請教了一下。
余剛聽過后沉吟一下,說:“你之所以出現(xiàn)這個(gè)問題,其實(shí)是因?yàn)樽陨淼倪M(jìn)步太快了,人是有一個(gè)適應(yīng)過程的,你的意識(shí)才適應(yīng)了并熟悉了運(yùn)招,可因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)各方面增長,隔天過來就感覺不協(xié)調(diào)了。特別是呼吸法之下,更是放大了這種感受?!?/p>
陳傳有些意外,“是這樣么……”
余剛說:“這也很正常,我之前說過,呼吸法長久維持下,到了某個(gè)階段,會(huì)有一個(gè)較長時(shí)間的提升期,伱明顯正處于這階段中。
而在這個(gè)期限內(nèi)你都會(huì)這種感覺,要么等待這個(gè)波峰過去,要么就是加強(qiáng)訓(xùn)練,用自己的才能努力去適應(yīng)這種變化。
這其實(shí)是一件好事。我的建議是,這階段你在練習(xí)的時(shí)候,不用去追求爆發(fā)力和速度,招式演練間可采用更為舒緩的節(jié)奏,每一招都慢慢來,用心體會(huì)身體每一個(gè)部分的參與。
這個(gè)過程記得一定要維持住呼吸法,任何時(shí)候都不能松懈,沒有了呼吸法,那也只是健身操,作用就極微小了?!?/p>
陳傳聽到這番話,終于知道如何解決問題,向余剛感謝過后,回過頭來就按照后者指點(diǎn)的方法,在維持住呼吸法的同時(shí)放緩了自身的節(jié)奏。
這么訓(xùn)練了幾天之后,他的確感覺到了那種不協(xié)調(diào)正在慢慢消失,直到距離復(fù)考前的最后兩天時(shí),他似乎又一次完全掌握住了自己的身體。
不過這并不意味著他一直以來的進(jìn)步停下了,反而是比原來更進(jìn)一步了。
這天他離開拳之家后,一路跑步,沒多久就到了那天遇襲的所在,那打斗痕跡這么多天過去仍然有所遺留,撇了一眼后,很快就跑了過去,這時(shí)忽然聽到上面?zhèn)鱽砹艘宦暫埃骸拔梗@位小哥!”
陳傳抬頭看去,見一座居民樓上,有一個(gè)刺猬頭少年正站在陽臺(tái)圍欄上,沖他連連揮手說:“那天我還打算下來幫你來著,我說……”他碰了下拳,躍躍欲試的說:“你上來,我們打一次怎么樣?”
陳傳停了下腳步,微笑了一下,說:“好啊?!?/p>
少年頓時(shí)眼中放光。
在少年的指路之下,陳傳從一處能夠落腳的圍墻攀越上去,很快就翻到了那處陽臺(tái)上,少年友好的伸出拳頭,說:“我叫衛(wèi)東,小哥你呢?”
陳傳也用拳頭和他碰了一下,說:“陳傳?!?/p>
衛(wèi)東迫不及待的說:“走,去樓頂,那里地方大,也沒人干擾我們,我們?nèi)ツ抢锉?。”他一招手,就在前面帶路?/p>