余剛坐在那里時,陳傳就能感覺到他很高大,不過當(dāng)站起來后,他才發(fā)現(xiàn),這人至少兩米往上了,不過龐大的身體并沒有帶給人多壓迫,反而有一種沉穩(wěn)堅實的感覺。
此刻余剛半邊身軀在午后光芒的照耀中,他用那特有的渾厚語聲說:“武毅大學(xué)堂在復(fù)試時,會安排一名高年級學(xué)員出面,讓考生與之對抗,這是過去幾十年的慣例,只要能將這名學(xué)員擊敗,就會判定通過。
這名高年級學(xué)員在正式開學(xué)的一月前才會定下,并放出詳細(xì)資料,讓考試學(xué)員可以了解,屆時學(xué)員們也會有一個月的時間去做針對性的準(zhǔn)備和訓(xùn)練,這一步你也需要,所以實際上你只有兩個月的時間?!?/p>
“兩個月么……”
陳傳心里想著,就算有著“第二我”,心里也不由生出了一股緊迫感。
余剛繼續(xù)說:“兩個月,用正常的辦法,短短六十天你就想追上別人努力十幾年的差距,那是不可能的,所以只能上猛藥了?!?/p>
陸苛在旁邊小聲說:“師父,你是說禁藥么?”
余剛抬起雙手,環(huán)抱在胸前,沉聲說著:“激發(fā)潛能的禁藥是一種方法,但想在這一條路走的長遠(yuǎn),最好不要去碰,我說得也不是這種?!?/p>
他看著前方的英秀少年,“陳傳,我接下來會教你一種呼吸法,這種呼吸法如果持之以恒,并深入修行,那是能全面提升身體素質(zhì)的,只是單純?nèi)腴T,就可以提升抗擊打力,增加訓(xùn)練效果,如果你能在正式對抗前掌握呼吸法,那就有通過復(fù)試的可能?!?/p>
陳傳在考前也翻看過一些關(guān)于競技格斗的書籍,可還是第一次聽說呼吸法,不禁好奇的發(fā)問:“余先生,這個呼吸法,是什么秘傳的技巧么?”
余剛說:“這不是什么秘傳,外面的一些拳社里也有流傳,只要你交錢,就會教你。但是低齡學(xué)員過早修習(xí)呼吸法,會對身體造成不可逆的傷害,所以那些自小訓(xùn)練的學(xué)員們?yōu)榱吮苊膺@種事,通常會在入學(xué)后,在教練和師長的指點下進(jìn)行。呼吸法盡管很危險,可也是你目前唯一能抄近路的途徑,你的意思呢?”
陳傳毫不遲疑的說:“請余先生教我!”
余剛嗯了一聲,對他的干脆回應(yīng)表示認(rèn)可。想要得到,就需有所付出,如果連這點決心都沒有,那后面的訓(xùn)練也就是單純盡盡人事罷了。
不過嘴上說得再漂亮也沒用,具體還要看陳傳接下來的表現(xiàn),呼吸法開練時的痛苦,也不是一般人能忍受的。
他說:“你的時間很少,每一天都要盡可能利用起來,既然今天來了,那么從此刻就開始,有問題么?”
陳傳十分肯定的回答:“沒有問題?!?/p>
余剛從褲兜里抽了一張十元建治幣出來交給陸苛,“去買五斤黑耗子肉,記得找錢?!?/p>
“好咧師父!”陸苛接過,看了陳傳一眼就跑了出去。
余剛走到一邊,拎了一個木制圓凳過來擺在陳傳面前,“來,坐下?!?/p>
等陳傳在圓凳上坐好,他用和緩的語氣說,“坐穩(wěn),氣息放松,肌肉不要繃緊,但也別塌下去?!闭f著,用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。
陳傳照著他所指示的做,渾身逐漸放松下來。
余剛見他保持住了狀態(tài),便開始詳細(xì)講述呼吸法的具體步驟,在做著示范的時候也讓他一同跟著模仿,告訴他該如何把握其中節(jié)奏,哪里要收斂,哪里要舒緩,又如何用腹部進(jìn)行配合。
這一套呼吸法一整個運轉(zhuǎn)下來要十多分鐘,不過其中一些地方是重復(fù)的,所以拆解開來后并不復(fù)雜,差不多示范個三四遍后陳傳就記住了。
余剛又讓他自己試上一遍,同時指出和糾正不對的地方,等到他徹底熟悉了,又說:“呼吸法要點在于不要將分散的步驟視作斷斷續(xù)續(xù)的氣息,而是要當(dāng)作一個整體,這也是最難的地方,什么時候呼吸渾然如一了,那就是掌握了。
只是每個人都是不一樣的,每個人的呼吸節(jié)奏也不是完全相同的,這導(dǎo)致具體練習(xí)的時候外人很難幫上忙,需要你自己在不斷嘗試中找到其中的訣竅?!?/p>
陳傳向他請教:“余先生,那怎樣才算找到訣竅了呢?”