她確實堅持下來了,每天做有氧運動訓練,且過十天就再加強訓練時間與強度
就算雙腳酸得要si,還是堅持下去
她也很意外自己能這麼堅持,能這麼有毅力,這是以前的她所想像不到的
也許是不想再過上受人嘲笑的日子吧!的確,沒有努力就想得到成果,那怎麼可能呢!
每天運動時,白貓總會在旁組成加油團為她加油打氣,雖然牠平時很毒舌,但適當鼓勵也是有的,再加上嚴格的控制飲食,什麼太油的太甜的食物,她都會忌口,平常都會來上一杯n茶的,也沒在喝了,應該說也不想喝了,為了自己的健康,也為了早日達成目標
今天站上t重機,說不緊張是騙人的,但她也答應自己,不管有沒有訓練成功
不管t重有無下降,自己都會繼續(xù)堅持下去
閉緊的雙眼,緩緩睜開,注視著t重機的指針,驚訝發(fā)現(xiàn)真的掉了兩公斤
難以言喻的喜悅之情在心中炸開,真的瘦了,雖然只有一點點但瘦了!
跟著底下的白貓擊了個掌
「我的契約者,這都是你努力的結果,盡管自豪吧!」
「但是現(xiàn)在只是成功了一點點,每天訓練萬萬不可中斷,免得又復胖回來」
「恩」
這個結果,讓她運動得更加起勁,期望自己早日成為大美nv
「聽好!也別c之過急,讓身t無法負荷喔!一個月瘦兩公斤是最好的」
也許是因為有了成果,腦海里總想著吃一點點好吃的東西不為過吧!
反正再運動消耗回來就好了,就是因為有了錯誤念頭,偷吃了不該吃的東西
導致之後浪費了十天的運動時間,t重還是維持在只減了兩公斤的數(shù)字
這讓她非常錯愕,明明每天的運動量都沒變阿!
「你偷吃了吧!在我沒注意的時候」
「我應該說過只要一時的放縱自己,我的訓練就會全面崩潰阿!」
「只要吃了一點點,這些天的時間就等於白做工,看來你沒聽我的話阿!」
「不僅浪費了時間,你特意節(jié)食也顯得毫無意義,那不是很可惜嗎」
「要知道運動量只有這樣,是我刻意的手下留情,要是我y來,你絕對被我整得無法下床出門」
「你就那麼希望我變成魔鬼嗎再有下次,我不會輕易放過你,懂了」
「我明白了,真的是非常抱歉!我會特別注意的?!?/p>