149 千錘萬(wàn)鍛，筋骨化龍（求月票）（第4頁(yè)）

漸漸的，內(nèi)壓就超過(guò)了外部壓力。

小蘭師姐揮棍的速度和力度，已經(jīng)有些控制不住這股強(qiáng)橫藥力。

“七師姐，你還在偷看什么？接棍，用【開(kāi)陽(yáng)十九連擊】……”

歐陽(yáng)蘭頭頂氣霧騰騰，嬌喝一聲，鐵棍收回肘后，反手望身后一甩。

嗖……

林文靜接著棍子，面色紅得快要滴血。

‘小師妹你要不要仔細(xì)看看，小師弟的三分褲都快被你打碎了?！?/p>

“別愣著，關(guān)鍵時(shí)刻，要痛下辣手?！?/p>

歐陽(yáng)蘭生怕林文靜狠不下心來(lái)用力狂揍，慎重提醒道。

成敗在此一舉。

這套內(nèi)修外煉同步共進(jìn)的修煉方法，其實(shí)就是她歐陽(yáng)大小姐親自為小師弟設(shè)計(jì)的。

論武技教導(dǎo)，歐陽(yáng)蘭自問(wèn)天星峰第二，連老娘都不敢稱一句第一。

果然，她的想法是正確的。

想要煉成【琉璃劍體】，沒(méi)有鍛打怎么能行？

只是在爐子里走上一遭，不經(jīng)千錘百煉，最后的成品劍，也好不到哪去？

因此，用最強(qiáng)的壓力，推進(jìn)【金縷衣】和【龍筋虎骨拳】的進(jìn)度，配合藥力一步圓滿，這叫【外煉筋骨皮】。

趁著【琉璃丹】藥力被封鎖倒卷，滲入經(jīng)脈之中，再修習(xí)【瀚海神功】……

氣血生精，煉精化氣，開(kāi)竅通脈，如吃飯飲水，這叫【內(nèi)煉一口氣】。

理論上，是絕對(duì)行得通的。

就連陸無(wú)病聽(tīng)了這套方案之后，也是拍掌叫絕。

內(nèi)外夾攻，水火既濟(jì)。

由此，內(nèi)功外功，全都修為大進(jìn)，實(shí)力就會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)，大跨步跳躍前進(jìn)。

“好?！?/p>

林文靜輕吼一聲，如雌虎嘯谷。

這一刻，眼中再?zèng)]有光著身子的小師弟，也沒(méi)有那將碎未碎的三分褲頭。

仿佛眼前是石頭，是山峰。

她以棍為劍，舞動(dòng)生命狂熱，轟轟隆隆砸了下去。

“看棍?！?/p>

這一棍，打得空氣層層炸裂，呯的一聲震鳴，打在陸無(wú)病的頭頂百會(huì)之上。

啪……

棍頭都被打得微微彎曲。