“實(shí)戰(zhàn)姿勢之后。”
“就是基本拳法,基本腿法和基本步法?!?/p>
“基本拳法有,沖拳,貫拳,抄拳等……”
他每說一個(gè)拳法,就快速做出一個(gè)相應(yīng)動(dòng)作。
肩膀發(fā)力,拳頭猛甩出去,給人一種凌厲感。
“基礎(chǔ)腿法有,蹬腿、踹腿、鞭腿等。”
“基礎(chǔ)步法有,踮步、縱步、閃步等。”
張洪濤動(dòng)作干脆利落,毫不拖泥帶水。
“好,演示結(jié)束,接下來是動(dòng)作拆解?!?/p>
他很快就進(jìn)入到教練的角色,將各種姿勢和出拳拆成一個(gè)個(gè)動(dòng)作,一邊講述要領(lǐng)一邊講解作用。
半小時(shí)后,張洪濤收回拳腳。
開始只挑選其中一個(gè)動(dòng)作,讓眾多學(xué)員模仿。
在場大概三十多人,全都開始一板一眼的練習(xí)起來。其中有悟性好的,第一次做就能達(dá)到七八成相似。也有悟性一般的,只能做個(gè)大概。悟性最差的約莫有三四個(gè)人,動(dòng)作歪歪扭扭,根本對(duì)不上。
(請(qǐng))
001
享受著屬于失敗的苦澀味道
幸運(yùn)的是,白梟并不在這三四人之中。
不過他也好不到哪里去,倒數(shù)前十的樣子。
他前世運(yùn)動(dòng)天賦就不好,這一世的這具身體運(yùn)動(dòng)天賦也不是很好的樣子,兩相疊加,中等偏下。
最前方,張教練的目光掃過人群,最終將視線定格在白梟左手邊兩三個(gè)位置,一米八左右的短發(fā)青年身上。那是他的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象,前幾個(gè)階段的課程中,就已經(jīng)展現(xiàn)出了不俗的身體天賦和悟性。
果不其然,這次教散打的基礎(chǔ)動(dòng)作,郭豪的動(dòng)作完成度又在七八成之上,很有后續(xù)培養(yǎng)的潛力。
“郭豪這人天賦很不錯(cuò),就是懶了點(diǎn)。”
“等散打課程結(jié)束?!?/p>
“也許可以把他提到精英班……”
張教練心中這樣想著,目光收回,快速掠過了郭豪所在的那行學(xué)員。包括動(dòng)作有些歪扭的白梟。
一個(gè)多小時(shí)時(shí)間過去,訓(xùn)練廳中。
“就先教這幾個(gè)動(dòng)作,接下來自主練習(xí)?!?/p>
張教練拍了拍手,示意大家可以休息或者自行鍛煉。很快,學(xué)員們散開,找一塊地方練了起來。
白梟注意到,張教練并沒有離開大廳,而是站在一處窗戶邊上。附近,正好是學(xué)員郭豪在練習(xí)。
他看了一眼,就把目光收了回來。
白梟轉(zhuǎn)頭找了一處角落,自顧自的開練起來。